すこやか@ブログ 一覧

身体がツライ、ココロもツライ、PMSから解放される方法

身体がツライ、ココロもツライ、PMSから解放される方法

皆さんはPMSについてどれくらいご存知でしょうか。 なんとなくは知っているけど、詳しくは知らないという人が多いのではないでしょうか...

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身体に優しい…PMS対策に効果のある漢方・サプリを紹介!

身体に優しい…PMS対策に効果のある漢方・サプリを紹介!

あなたは「PMS」という言葉を聞いた事がありますか? 月経前3~10日の時期になると決まって現れる精神的あるいは身体的症状のこ...

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PMSが悪化する!?PMS悪化の原因は生活習慣だった!

PMSが悪化する!?PMS悪化の原因は生活習慣だった!

PMSとは月経前症候群のことで、約8割の女性が悩まされていると言われている症状です。 しかし、その実態を詳しく知っている人はどれく...

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年々ひどくなる!?加齢でPMSが悪化する謎を教えます!

年々ひどくなる!?加齢でPMSが悪化する謎を教えます!

PMSって、若いころは気になったでしょうか。 昔は生理痛がひどくて大変だったという話はよく聞きますが、PMSがひどくて大変だったと...

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お試しあれ!PMSに効果的なサプリメント7種集めました

お試しあれ!PMSに効果的なサプリメント7種集めました

あなたはPMSの症状がありますか? 毎月悩まされているなんて人も多いのではないでしょうか。 そんな、つらいPMSですが、症状を緩和す...

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理解されない女性の生理前、生理中のつらさ

理解されない女性の生理前、生理中のつらさ

生理に伴う不快な症状を理解し緩和方法を知る 「マイナビウーマン」で女性の生理前と生理中の身体の状態や気分についてWebアンケートを実施...

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マカと葉酸のそれぞれの特徴と相違点について

マカと葉酸のそれぞれの特徴と相違点について

マカと葉酸のサプリではどちらを飲むべきなのか 妊娠を希望する人にオススメのサプリメントはマカと葉酸です。既に妊活中の人はご存知かもしれ...

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PMSって何!?PMSを知らない人のために1から解説!

PMSって何!?PMSを知らない人のために1から解説!

PMSってご存知ですか? PMSについて詳しく知っているという人は少ないのではないのでしょうか。 このPMSですが、詳し...

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あまり知られていない月経前緊張症(PMT)について

あまり知られていない月経前緊張症(PMT)について

月経前緊張症の原因と対策について、もしなったらどうする 月経前緊張症になる原因もありますが、まだきちんと確証があるわけではなく、謎なと...

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PMDD(月経前不快気分障害)の症状と治療について

PMDD(月経前不快気分障害)の症状と治療について

PMSと似ているようで違うPMDDとは何か PMDD(月経前不快気分障害)とはどのような病気か PMS(月経前症候群)というのは、月...

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